Combattere l’infiammazione: ecco la lista dei migliori alimenti

a couple of people that are standing next to each other

L’infiammazione è una reazione del corpo a uno stimolo stressante causato da diversi fattori. Pur potendo apparire come un fatto negativo, inizialmente l’infiammazione è un meccanismo che il corpo attiva per proteggersi da alcune minacce, come agenti patogeni (per esempio, funghi, virus o batteri) o molecole di vario genere (per esempio, le tossine). Lo scopo … Leggi tutto

Riscalda la casa senza termosifoni, grazie alla coibentazione: ecco la tecnica rivoluzionaria

person in blue pants sitting on brown wooden floor

In inverno, la soluzione più comune per riscaldare l’abitazione è attivare i termosifoni. Per avere ambienti confortevoli, li teniamo accesi per molte ore. Tuttavia, a volte il calore non si percepisce e lo svantaggio principale è il costo elevato delle bollette. Per questo, si cercano alternative valide all’uso dei radiatori. Ma è realmente possibile riscaldare … Leggi tutto

I pistacchi fanno bene per la pressione? Scopri i benefici

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La frutta a guscio è un ottimo snack salutare da consumare durante la giornata. Tra questi, spiccano i pistacchi, che negli ultimi anni hanno visto crescere il loro apprezzamento e sono impiegati in svariate ricette, sia dolci che salate. Anche gustarli semplicemente sbucciati, uno dopo l’altro, è un’esperienza molto piacevole. Oltre ad essere deliziosi (e … Leggi tutto

Armadio a capsule: cos’è e perché può rivoluzionare il tuo guardaroba

Ci sono degli elementi indispensabili e in cima a questa lista dobbiamo assolutamente menzionare gli armadi. Gli armadi sono strutture importanti che caratterizzano l’arredamento di molte stanze, soprattutto delle camere da letto. Ne esistono molte tipologie in commercio, ma l’obiettivo di questo strumento è sempre lo stesso. L’armadio serve infatti per contenere tutti gli abiti … Leggi tutto

Il segreto delle diete efficaci: combattere la fame nervosa

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Contrastare la cosiddetta fame nervosa è un’esperienza molto diffusa tra le varie esigenze di tipo alimentare, dato che tale disturbo è stato riconosciuto come tale dalla medicina moderna, e definito anche dall’inglese come elemento problematico. Il cosiddetto emotional eating è un fenomeno comune che, come gli altri, necessita di riconoscimento e gestione. Molti lo manifestano … Leggi tutto

Se sai risolvere (20 ÷ 4) × (10 − 8), sei un matematico

L’abilità di risolvere correttamente calcoli matematici come (20 : 4) x (10 – 8) è cruciale per la comprensione dei fondamenti dell’aritmetica e dell’algebra. La soluzione di tali esercizi necessita di una conoscenza precisa e dettagliata di una norma standard della matematica, quella dell’ordine delle operazioni che definisce la sequenza con cui svolgere le operazioni … Leggi tutto